Stammi Bene ha coinvolto 4 esperte di settore che portano la propria competenza professionale, formando il Team Stammi Bene: una squadra di testimonial scientifiche, ognuna delle quali ha sviluppato un video tutorial, per far vivere alle classi dei veri e propri Intervalli di benessere (fisico, mentale, alimentare e sociale).
BENESSERE FISICO
La Dott.ssa Federica Cuni è una chinesiologa clinica, personal trainer e wellness coach. Ex atleta di atletica leggera, la sua carriera professionale si svolge nei centri sportivi, dove collabora a stretto contatto con medici e fisioterapisti, occupandosi di preparazione atletica. Nel 2020 crea un suo programma di allenamento. Per il progetto Stammi Bene ha sviluppato il video dedicato al benessere fisico.
BENESSERE MENTALE
Alice Degl’Innocenti è una coach olistica, specializzata in Pilates e Hatha Yoga. Il suo percorso di formazione come insegnante l’ha portata a interessarsi anche alla mente, alla psicologia e alle emozioni, conoscenze che arricchiscono le sue consulenze e la aiutano a guidare le persone a 360°. Per il progetto Stammi Bene ha sviluppato il video dedicato al benessere mentale.
BENESSERE ALIMENTARE
La Dott.ssa Elena Aprile è una dietista e “lifestyle coach” certificata con il Metodo Ongaro®. Aiuta le persone a trovare l’equilibrio a tavola e nella vita. Nella sua idea di benessere, gusto e salute possono allegramente convivere grazie a nutrizione, nutraceutica, allenamento e lavoro interiore. Per il progetto Stammi Bene ha sviluppato il video dedicato al benessere alimentare.
BENESSERE SOCIALE
La Dott.ssa Deborah Auteri è una logopedista e istruttrice certificata Babysigns® con master in Neuropsicologia dell’età evolutiva. Appassionata di linguaggio e comunicazione, si occupa di bambini a sviluppo tipico e guida i genitori nella prevenzione, insegnando loro a potenziare le competenze dei propri piccoli. Per il progetto Stammi Bene ha sviluppato il video dedicato al benessere sociale.
Scopri i video tutorial da 5 minuti che ogni testimonial scientifica ha sviluppato e coinvolgi alunne e alunni di ogni classe negli intervalli di benessere!